Jurnal Refleksi Minggu ke-12

 Jurnal refleksi minggu ke-12

Assalamualaikum wr.wb

Memasuki minggu ke-12 Program Pendidikan Guru Penggerak adalah mempelajari modul 2.2 mengenai Kompetensi Sosial dan Emosional. Banyak materi baru yang harus dipelajari dengan tenggat waktu/dibatasi. Berikut refleksi saya:

Senin, 28 Februari 2022. Libur Nasional.

Selasa, 1 Maret 2022. Eksplorasi Konsep-Mandiri.

Peristiwa: Pada modul ini saya diminta membaca dan mempelajari 14 halaman yaitu mindfulness dan lima kompetensi sosial-emosional.

Perasaan: Membaca 14 halaman dengan durasi 90 menit tentu cukup. Namun untuk memahami dibutuhkan waktu yang lebih panjang. Materi baru dan menarik, lagi dan lagi waktu yang berbatas dengan kegiatan PTMT membuat pemahaman saya belum maksimal.

Pembelajaran: Menambah pengetahuan saya tentang kesadaran penuh (mindfulness) dan 5 kompetensi sosial-emosional yaitu kesadaran diri, pengelolaan diri, kesadaran sosial, keterampilan sosial dan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab.

Penerapan: Setelah belajar dua materi tersebut saya refleksi, ternyata saya telah menerapkan mindfullness, dan beberapa teknik untuk mengembalikan diri pada kondisi ideal dengan kesadaran penuh.

Rabu, 2 Maret 2022. Eksplorasi Konsep-Forum Diskusi.

Peristiwa:  Pada modul ini kami diminta untuk menganalisis lima kasus yang dialami oleh Bapak Eling. Menjawab tiga pertanyaan, yaitu 1) Apakah situasi yang dihadapi Bapak Eling? Mohon uraikan dengan singkat dan jelas. 2) Apa kompetensi sosial dan emosional yang dibutuhkan  Bapak Eling dalam menghadapi masalah tersebut? Jelaskan jawaban Anda. (Hubungkan dengan artikel-artikel yang telah dibaca sebelumnya) 3)Seandainya Anda adalah Bapak Eling, apa yang akan Anda lakukan?

Perasaan: Saya menggunakan otak lambat untuk mencerna setiap kasus, tidak cukup hanya sekali baca kemudian memahami dan menjawab pertanyaan. Lima kasus itu sangat menarik karena pada intinya saya sebagai guru juga pernah mengalaminya walaupun permasalahannya tidak sepenuhnya sama.

Pembelajaran: Lima kasus tersebut mengajak saya untuk berpikir, mengidentifikasi, membuka kembali eksplorasi konsep, menganalisis, menghubungkan kembali ke modul sebelumnya, kebutuhan dasar manusia dan segitiga restitusi, walaupun tidak ada dalam jawaban saya. Kemudian lima kasus tersebut membawa saya ke posisi Bapak Eling dan mencari tahu bagaimana jika saya menghadapi situasi yang sama.

Penerapan: Menjawab lima kasus tersebut secara tidak langsung menempatkan posisi ketika menjadi Bapak Eling. Mengenal dan menamai emosi, seperti berbicara dengan diri saya; “oke, saat ini saya sedang marah”, lalu: “apa yang saya lakukan selanjutnya?”, lakukan teknik STOP, seperti merancang ulang sistem kerja otak untuk kembali normal. Setelah: “oke, saya sudah oke”, kemudian bertindak dengan kesadaran sosial-empati, keterampilan sosial-kerjasama, dan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab, tergantung situasi yang saya hadapi.

Kamis, 3 Maret 2022. Libur Nasional.

Jumat, 4 maret 2022. Eksplorasi Konsep-Forum Diskusi.

Peristiwa: Pada modul ini kami diminta untuk membaca, memahami, kemudian memberikan tanggapan pada hasil analisis kasus dari CGP lain.

Perasaan: Tertarik membaca berbagai tanggapan/hasil analisis dari CGP lain, dan merefleksi hasil analisis saya sendiri.

Pembelajaran: Ternyata walaupun sesama CGP diberikan materi yang sama, analisis kami tidak sama sepenuhnya, jadi saya memberikan tanggapan kepada CGP lain yang intinya menguatkan terhadap hasil analisis yang hampir sama, dan menambahkan pada hasil analisis yang agak berbeda.

Penerapan: Ada hasil analisi yang sangat lengkap, yang tak terpikirkan oleh saya. Jadi bisa menjadi bahan belajar saya untuk menghadapi situasi yang memerlukan kesadaran penuh (mindfulness) dan lima kompetensi sosial-emosional.

Itulah refleksi saya minggu ke-12.

Tetap konsisten dalam semangat, tidak meledak-ledak, namun tidak redup. Masih berusaha menyelesaikan tugas sesuai waktu.

Wassalamualaikum wr.wb.